antipasti,  idea menù

Insalata di finocchi, salmone e arancia

Oggi riprende la rubrica Idea Menù e abbiamo deciso di proporvi un menù light.

Io mi sono occupata dell’antipasto. L’insalata di finocchi, salmone e arancia è perfetta appunto come antipasto, ma anche come piatto unico se associata a del pane o magari dei cereali.

Insalata di finocchi, salmone e arancia

Portata: Antipasto
Porzioni: 2 persone
Chef: La mia famiglia ai fornelli

Ingredienti

  • 1 finocchio
  • 150 g salmone affumicato
  • 1 arancia
  • sale, pepe
  • succo di limone o arancia
  • olio extravergine di oliva

Istruzioni

  • Sbuccia l'arancia a vivo e metti da parte.
  • Lava accuratamente il finocchio, taglialo a fettine sottili (se vuoi puoi aiutarti con una mandolina) e condiscilo con olio, succo di limone e pepe. Io non ho messo sale, ma si può tranquillamente aggiungere se a vostro gusto è necessario.
  • Impiatta mettendo il finocchio come base e aggiungendo poi il salmone e le fettine di arancia.

Ecco il resto del menù:

da Carla il primo: maltagliati verdi con baccalà

da Laura il secondo: filetti di branzino con radicchio rosso

da Paola il dolce: la torta di mele leggera senza burro

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